Schnarchen und Schlafapnoe – warum schnarchen wir?

Schnarchen ist unangenehm, oft laute Geräusche auftreten, in dem Patienten während des Schlafes, die oft mit anderen Menschen aus der unmittelbaren Umgebung stört Schnarchen.

Bei der täglichen Aktivitäten atmet Person durch die Nase und den Mund, wo die Luft frei durch sie hindurch zu den Strukturen des Halses gelangt und dann durch den Larynx in die Bronchien und die Lunge. Beim Einschlafen, die Spannung Gewebe des Rachens, der Zunge und den Mund und die Nase ist deutlich reduziert (Entspannung), wobei der Zwischenraum / Kanal, durch den Luft Atem verengt erheblich. In einigen Fällen ist die Stenose so groß, dass die Luft beim Atmen vibriert. Der Schnarchgeräusch tritt auf, wenn der Luftströmungs Vibrieren der weiche Gaumen, Zunge schüttelt, und teilweise auch die Brücke der Sprache.

Schnarchen nur andere, ist es auch gefährlich für mich – was ist Schlafapnoe?

in der Anfangsphase zu schnarchen stören kann nur den Haushalt (Ehegatte, Partner / Partner) oder Personen, die einen Raum mit dem gleichen „chrapaczem“ während des Schlafes zu teilen (zB. Während der Besuche die Delegation), und ein peinliches Problems. Oft aber bietet dieses Symptom auch ein viel ernsteren medizinisches und soziales Problem – mit Schlafapnoe. Schnarchen kann auch ein Symptom sein, das anzeigt, dass sich eine zukünftige Apnoe entwickeln wird.

Schlafapnoe sind Episoden von Atemstörungen beim Patienten während des Schlafes. Wir sagen zu der Zeit, wenn während 1 Stunde Schlaf mindestens 5 Atempausen erreicht mindestens 10 Sekunden lang oder mehr als 30 solchen Unterbrechung auftritt während der sieben Stunden Schlaf. Während des oben genannten eine kurze Unterbrechung auftritt drop „Oxygenat“ wichtigsten Organe, die der Patient erwacht versehentlich kurz verursacht, und der Schlaf ist flach, ineffizient. Diese Pausen für die gleichen Patienten sind kurz genug, dass er nicht daran erinnern, dass „Aufwachen“ im ganzen Schlaf, und als Folge des Morgen nach dem Aufwachen müde und schläfrig.

Schnarchen und Schlafapnoe – was können ihre Folgen sein?

Schnarchen und Schlafapnoe sind nicht nur ein Problem für den Schnarcher, sondern auch für ihn. Das Gefühl des Mangels an Schlaf, trotz der all-Nacht Schlaf, morgendliche Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Lernen, Gedächtnisstörungen, Müdigkeit während des Tages ist sehr wichtig Folgen des Schlafapnoe-Syndroms. Uskarżający nicht krank, bei der Arbeit unwirksam wird, gefährden sich und Mitarbeiter (z. B. Wenn Sie verantwortlich Arbeitsplatz arbeiten, unterstützt verschiedene Arten von Geräten und Maschinen). Schließlich ist der Patient sich selbst eine Bedrohung als Fahrer oder anderen Peers oft der Täter von Verkehrsunfällen oder Unfällen von Ablenkung führt, dass, oder sogar „przyśnięcia hinter dem Lenkrad.“ Schnarchen und Schlafapnoe ist ein sehr wichtiges soziales Problem.

Viele wissenschaftliche Studien zeigt, dass Schlafapnoe auf die Entwicklung von Depressionen, Angst und Ohnmacht Teams beitragen können. Es erhöht auch das Risiko von Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit (KHK) zu entwickeln. Es kann zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.

Was führt zu Schnarchen und Schlafapnoe-Syndrom?

Die meisten Schnarchen und Schlafapnoe sind mit der Existenz der organischen anatomischen Barrieren verbunden ist, die Permeabilität der Strukturen der Nase und den Rachens zu reduzieren, die die Atemweg regelmäßig nahe an Schlaf führt – das am häufigsten auftritt, und es ist die obstruktive Schlafapnoe genannt. Hindernisse für obstruktive Schlafapnoe-Syndrom sind m zu führen, in:.. Übermäßiges Wachstum von Gewebe oder floppy weichen Gaumens, Tonsillen-Hypertrophie, zu lange Zunge Gaumen, Zungengrund-Hypertrophie, Hypertrophie turbinates, Septumdeviation, Nasenpolypen.

Ich schnarche … was zu tun ist? Wo soll ich anfangen?
Für manche Leute kann es genug sein:

  • Normalisierung des Körpergewichts, im Falle von Übergewicht oder Fettleibigkeit;
  • Einschränkung oder Beendigung des Alkoholkonsums (der die Entspannung und Verringerung der Gewebespannung fördert);
  • hör auf zu rauchen;
  • Absetzen von Schlaftabletten und / oder Beruhigungsmittel (die auch die Gewebeentspannung fördern) – wenn es keine medizinischen Indikationen für ihre Verwendung gibt!;
  • Schlafen ohne Kopfkissen und / oder Vermeiden des Schlafens in Rückenlage (beim Schlafen mit Kopf oder Rücken) ist es manchmal hilfreich, die Knöpfe am Rückenpyjama zu nähen, was die Atemwege verschliesst dass die Person sehnsüchtig auf dem Bauch oder der Seite schläft.

Wenn trotz Befolgung des oben genannten Hinweises das Schnarchen immer noch besteht und der Schlaf unwirksam ist oder wird, ist ein Besuch bei einem Spezialisten und eine HNO-Untersuchung erforderlich.

Wir benutzen das sogenannte Koblacja oder die Methode, bei der Hochfrequenzwellen erzeugt werden, reduziert das Volumen bestimmter Gewebe, indem sie verdampft und die Spannung in bestimmten Teilen erhöht wird. Bei Verwendung dieser Methode entstehen viel kleinere Wunden als bei Verwendung eines klassischen Skalpells, und es gibt eine viel kleinere Verbrennung von umgebendem Gewebe, wie im Fall der Verwendung eines Lasers, weil während der Operation die Temperatur etwa 40-50 ° C beträgt. Die Verwendung der Behandlung macht das Verfahren fast unblutig, viel weniger schmerzhaft in der postoperativen Zeit, macht es nicht sofort nach der Schwellung erscheinen.